海べのおやど 丸文日記

兵庫県浜坂温泉 海べのおやど「丸文」がお届けする旬の情報。
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マラソン大会宿泊の食材を仕入れました。
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    今日は浜坂漁港で活のカワハギ、ホタルイカ。
    諸寄市場でトビウオ、ハタハタ、スルメイカ。ピチピチの食材を用意してランナーの皆様をお待ちしています。




    | 今日の競り市、仕入れ情報 | 10:26 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
    週末の仕入れ
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      今日の仕入れはアコウとハタハタ、イテカレイです。

      | 今日の競り市、仕入れ情報 | 17:57 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
      今日はアカモクで健康に
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        最近の注目スーパーフード アカモク 湯がいて刻んでネバネバが体にとっても良いそうです。食物繊維が良いのか便秘解消に効果的だそうです。

        | 今日の競り市、仕入れ情報 | 15:34 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP